震后自救互救
七、自救互救措?/p>
1、如果被埋压怎么办？
1）设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物?/p>
2）搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌?/p>
3）设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压?/p>
4）不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火?/p>
5）闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻；
6）设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力。尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来；
7）用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号；
8）如果受伤，要想法包扎，避免流血过多?/p>
9）如果被埋在废墟下的时间较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命。尽量寻找食品和饮用水?/p>
2、自行脱险后应怎样做？
1）尽快撤离险境?/p>
★尽快从家中的危房撤出；
★尽快到外面开阔的地方去?/p>
2）临走前灭掉明火，关闭煤气开关，切断电源、水源?/p>
3）尽快离开室外的危险环境?/p>
4) 尽快救人。震后救人应遵循以下原则?/p>
★先救近处的人；
★先救容易救的人?/p>
★先救青壮年和医务人员；
★先救“生”，后救“人”?/p>
5?nbsp; 震后救人的方法：救人的一般程序、步骤和方法,以及应注意的事项?/p>
★定位：首先寻找被埋压人员，并判定其位置?/p>
★扒挖：使用工具扒挖埋压物时，一定注意安全，当接近被埋压人时，不可用利器刨挖?/p>
★施救：先将被埋压者头部暴露出来，清除口、鼻内的尘土，再使其胸腹部和身体其他部分露出；对于不能自行出来者，应使其尽量充分暴露全身再抬救出来，不可强拉硬拽?/p>
★护理：对于在黑暗、窒息、饥渴状态下埋压过久的人，救出后应给予必要的护理?/p>
★运送：对救出的重伤员，应送往医疗点救治；对骨折伤员、危重伤病员，运送中应有相应的护理措施?/p>
3、怎样搭建防震棚？
1）防震棚要搭建在安全的地方：
★把防震棚搭在空旷、干燥、地势较高的地方?/p>
★不要搭在高压线、危楼旁边，也不要妨碍交通安全?/p>
2）住防震棚要注意安全?/p>
★防火，教育孩子不要玩火?/p>
★在地上睡觉要防潮；
★冬天要严防煤气中毒?/p>
4、怎样保护自身安全?/p>
1）不要到有危险的地方?/p>
★不要随便回到危房里去，因为余震随时可能发生?/p>
★尽可能远离废墟，那里可能有碎玻璃，钉子等，很容易使人受伤；
★不要到处逛，因为环境恶劣，爆炸、毒气泄漏、水灾、火灾等都有可能发生?/p>
2）注意个人和环境卫生
★不要随便喝生水，水可能已被污染?/p>
★不吃不洁或腐烂变质的食物；
★不要随地便溺；
★按要求接种预防针?/p>
八、震后注意事?/p>
1、震后如果被埋一定要沉着，最重要的是树立生存的信心，相信一定会有人来救你?/p>
2、保护自己不受新伤害，震后余震会不断发生，环境可能进一步恶化，救援也要等一段时间，因此要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。要注意保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰尘；闻到有煤气味或灰尘太大时，应用湿衣物捂着口、鼻，要设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物，搬开身边可移动的杂物，扩大活动空间；设法用砖石、棍等支撑残墙断壁，以防余震时进一步被埋。不要随便动用室内电源，不可点明火?/p>
3、设法与外界联系。仔细听听周围有没有其他人，听到人声时用石块敲击铁管、墙壁，以发出呼救信号?/p>
4、与外界联系不上时，要试着自行脱险。可观察四周有没有通道或亮光。分析判断自己所处的位置，从哪个方向有可能出去；试着排除障碍，开辟通道。若开辟通道费时过长，费力过大，或不安全时，应立即停止，保存体力?/p>
5、暂时不能脱险，要耐心保护自己，不要大声哭喊，不要勉强行动，以延缓生命。要设法寻找食物和水，食物和水要节约使用。如果受伤要想办法包扎?/p>
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